thumbnail image
logotipo Nexe Pilates
logotipo Nexe Pilates
broken image
  • Inici
  • Serveis
  • Centre
  • Contacte
  • …  
    • Inici
    • Serveis
    • Centre
    • Contacte
    logotipo Nexe Pilates
    logotipo Nexe Pilates
    broken image
    • Inici
    • Serveis
    • Centre
    • Contacte
    • …  
      • Inici
      • Serveis
      • Centre
      • Contacte
      logotipo Nexe Pilates

      • Serveis

        Descobreix tots els nostres serveis i escull la modalitat que més s'adapti a tu. 

      • En les nostres sessions apostem per oferir un treball global utilitzant tot el ventall d’opcions i aparells per adaptar-nos a les necessitats de cada persona.

         

        "El desenvolupament dels músculs profunds ajuda de manera natural al desenvolupament dels músculs més grans, de la mateixa manera que petits rajols construeixen grans edificis"

        Joseph H. Pilates

      • grupo de personas haciendo pilates con máquinas

        Sessions grupals

        Les sessions en grups reduïts estan basades segons perfil i necessitats per garantir la màxima qualitat i atenció.

         

        Aquest format ens permet gaudir d'una dinàmica compartida, guiant a cada persona en la correcta realització dels exercicis, adaptant-los a les seves necessitats i potenciant el seu progrés.

         

        Alhora facilitem eines per interioritzar els elements clau d'un moviment correcte i poder-los aplicar a la vida quotidiana

        Dins d’aquesta modalitat, pots trobar el perfil que més s’adapti a tu:

         

        ✢ Condicionament general i prevenció o tractament de lesions i patologies.

        ✢ Pilates per embaràs i postpart.

        ✢ Pilates sènior – classes adaptades pels més grans de casa.

        clase individual de pilates

        Sessions individuals

        Entrenaments personals totalment adaptats a la idiosincràsia i objectius de cada persona, utilitzant tot el ventall d'opcions que ens ofereix el material específic del mètode Pilates i treballant de manera individualitzada per:

         

        ✢ Agilitzar la recuperació de lesions.

        ✢ Afavorir la millora de la condició física i el rendiment esportiu.

        ✢ Disminuir els efectes negatius de determinades patologies sobre la qualitat del moviment.

         

        En general, reequilibrar la musculatura per aconseguir un moviment eficient.

        clase de pilates en pareja

        Duos

        Les sessions DUO estan pensades per gaudir d'un entrenament personalitzat en companyia d'un amic, parella o familiar.

         

        Especialment pensades per aquelles persones que volen dedicar-se un espai en comú per compartir un entrenament basat en el moviment eficient.

      • Tarifes

      • tabla de precios de los servicios
      • MARTA CABRÉ

        "Centre net i ampli, professionalitat de 5 estrelles"

        ⭑⭑⭑⭑⭑

        MA.ANGELS PLANA TEIXIDOR

        La meva experiència és mooolt satisfactòria per un tracte tan

        professional i personalitzat a les necessitats de cada una. 100% recomanable👍🏼"

        ⭑⭑⭑⭑⭑

      • Posa't en contacte amb nosaltres,

        descobreix el món del Pilates.

      • Nom *
        Email *
        Telèfon *
        Missatge *
      • logotipos kit digital

      Nexe Pilates Studio

      Ramon i Cajal 19, Olot
       

      Términos y Condiciones
      Políticas de Privacidad
      Uso de cookies
      Utilizamos cookies para garantizar una experiencia de navegación fluida. Al continuar, asumimos que acepta el uso de cookies.
      Saber Más